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運動競技において最高の能力を発揮できるように、精神面・肉体面・健康面などから状態を整えること

初めまして！ スポーツしてる人の役に立つ投稿をどんどんしていきます。 内容としては、『ケガ予防』『パフォーマンス』『コンディショニング』について話をしていきます。 資格は、「鍼灸師」「アスレティックト...